Пайдалуу Кенештер

1. Акылдын ачка болуусу. Адамдын мээси 21:00 дон 23:00 го чейин активдүү эс алат. Эгер сиз 23:00 дон кийин уктасаӊыз убакыт өткөндөн...

Чычырканактын курамында пайдалуу С витамини 2 эсе көп, цитрус мөмөлөрүнө караганда. Жана ошондой эле буудай майына караганда, Е витамини...

Карылыкты артка кайрыса болобу? Бул жөнүндө канча ойлондуӊуз? Биз адамдын жүзүн карап канча жыл жашаганын биле алабыз. 2-3 жыл адашып...

Глицерин – бул тунук суюктук, самында жана башка өздүк гигиеналык заттарда пластификациялык компонент катары колдонулат. Дарыканадан...

Азыктандыруучу маска : 1 даана кивини аарчып , пюредей абалга келгенче майдалайбыз. 2 чоӊ кашык киви пюресин, 1 чай кашык бал жана 1 чай...

. Артерияны жана кан тамырларды туздардан тазалап, биз аларды ийкемдүүлүккө жана жаш болуп сакталуусуна алып келебиз. Тазалоонун...

Анда эмесе сизге айтып беребиз. 1. Бул чай эффективдүү дары болуп саналат, баш ооруга каршы, сасык тумоого, суук тийүүгө жана ошондой эле...

Көздүн тегерегиндеги бырыштар эрте пайда болгону , маанайыбызды түшүрүп, бизди ойлондуруп баштайт. Бирок, атайыни бырыштар үчүн майлар...

Белгилүү актриса Тэнди Ньютон куркума бул сулуулуктун эӊ керектүү куралы деп айткан. Куркуманын пайдалуу жактарынан дагы, эӊ мыкты...

1-ыкма: жарым стакан петрушканы майдалап туурайбыз. Толтура кайнак суу куюп туруп, бир саатка коюп коюу керек. Муздагычакты тийбөө керек....

Тибет медицинасынын рецепттери – аритмияда, календуланын кайнатмасын ичүү керек. Атеросклероздо – вереска (түбөлүк көгөрүп туруучу...

Сарымсактуу сүт – жүздөгөн оорулардан сактоочу байыркы дары. Көптөн бери белгилүү болгондой сарымсак бул табигый антибиотик, бир гана...

Кызылча – бул теринин картаюусуна каршы эң керектүү азыктардын бири. Капустанын курамындагы лютеин аттуу зат бырыштар менен күрөшө алат....

Пигменттик тактар кээ бир клеткалар мелонинди мурункуга караганда көп бөлүп чыгара баштаганда пайда болот. Белгилери: Сепкилден...

Туз биздин организмге эң керектүү азыктын түрүнө кирет, бирок аны өлчөмүнөн ашык колдонуу ден соолукка зыян алып келет. Адистер күнүгө 5...

Айымдар сулуу болуш үчун жүзүнө кам көрө билиш керек. Жок эле дегенде аптасына бир ирет витаминдүү маскаларды жасап турган жакшы. Ал үчүн...