1 мин. чтенияКеч жатасызбы, бул ден соолукка зыян1. Акылдын ачка болуусу. Адамдын мээси 21:00 дон 23:00 го чейин активдүү эс алат. Эгер сиз 23:00 дон кийин уктасаӊыз убакыт өткөндөн...
1 мин. чтенияЧычырканак чайыЧычырканактын курамында пайдалуу С витамини 2 эсе көп, цитрус мөмөлөрүнө караганда. Жана ошондой эле буудай майына караганда, Е витамини...
1 мин. чтенияКарылык –артка! Карылыкты артка кайрыса болобу?Карылыкты артка кайрыса болобу? Бул жөнүндө канча ойлондуӊуз? Биз адамдын жүзүн карап канча жыл жашаганын биле алабыз. 2-3 жыл адашып...
1 мин. чтенияБутуӊуздун түнкү калтыроосун (тырышуусун) глицериндин жардамы менен айыктырыӊызГлицерин – бул тунук суюктук, самында жана башка өздүк гигиеналык заттарда пластификациялык компонент катары колдонулат. Дарыканадан...
1 мин. чтенияСиздин сулуу болуп турушуӊуз үчүн киви жардам беретАзыктандыруучу маска : 1 даана кивини аарчып , пюредей абалга келгенче майдалайбыз. 2 чоӊ кашык киви пюресин, 1 чай кашык бал жана 1 чай...
2 мин. чтенияКан тамырларды тазалоо үчүн сиз үчүн эӊ сонун ыкмаларды сунуштайбыз. Артерияны жана кан тамырларды туздардан тазалап, биз аларды ийкемдүүлүккө жана жаш болуп сакталуусуна алып келебиз. Тазалоонун...
1 мин. чтенияЭмне үчүн имбирь чайын ичүү керек?Анда эмесе сизге айтып беребиз. 1. Бул чай эффективдүү дары болуп саналат, баш ооруга каршы, сасык тумоого, суук тийүүгө жана ошондой эле...
1 мин. чтенияКөздүн тегерегиндеги бырышка каршы маскаКөздүн тегерегиндеги бырыштар эрте пайда болгону , маанайыбызды түшүрүп, бизди ойлондуруп баштайт. Бирок, атайыни бырыштар үчүн майлар...
1 мин. чтенияКуркумадан жасалган маска – сулуулуктун куралыБелгилүү актриса Тэнди Ньютон куркума бул сулуулуктун эӊ керектүү куралы деп айткан. Куркуманын пайдалуу жактарынан дагы, эӊ мыкты...
2 мин. чтенияПигменттүү тактарды кетиребиз 1-ыкма: жарым стакан петрушканы майдалап туурайбыз. Толтура кайнак суу куюп туруп, бир саатка коюп коюу керек. Муздагычакты тийбөө керек....
2 мин. чтенияТибет медицинасыТибет медицинасынын рецепттери – аритмияда, календуланын кайнатмасын ичүү керек. Атеросклероздо – вереска (түбөлүк көгөрүп туруучу...
1 мин. чтенияСарымсак менен сүт денсоолук үчүнСарымсактуу сүт – жүздөгөн оорулардан сактоочу байыркы дары. Көптөн бери белгилүү болгондой сарымсак бул табигый антибиотик, бир гана...
1 мин. чтенияКызылча жана капуста бырышка каршы азыктарбы?Кызылча – бул теринин картаюусуна каршы эң керектүү азыктардын бири. Капустанын курамындагы лютеин аттуу зат бырыштар менен күрөшө алат....
1 мин. чтения Пигменттик тактар эмнеден улам пайда болот? Пигменттик тактар кээ бир клеткалар мелонинди мурункуга караганда көп бөлүп чыгара баштаганда пайда болот. Белгилери: Сепкилден...
1 мин. чтенияДен соолукта болуш үчүн тузду азайтыңыз!Туз биздин организмге эң керектүү азыктын түрүнө кирет, бирок аны өлчөмүнөн ашык колдонуу ден соолукка зыян алып келет. Адистер күнүгө 5...
1 мин. чтенияКиви сулуулук жемишиАйымдар сулуу болуш үчун жүзүнө кам көрө билиш керек. Жок эле дегенде аптасына бир ирет витаминдүү маскаларды жасап турган жакшы. Ал үчүн...
![CC_20190929_150405[2226].png](https://static.wixstatic.com/media/476fec_61d2ec1d97b944dbb6183e604fef33bd~mv2.png/v1/fill/w_55,h_55,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/CC_20190929_150405%5B2226%5D.png)
